お金持ちほどケチです

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お金持ちになりたいと強く思っていました。お金があれば自由が手に入るのだからお金は大事だと。もちろん今だってお金はいくらあっても困らないと思うし金持ちになりたいと思っていますよ。ただ、昔のようにプライドを捨ててまでお金を求めることはなくなりましたしお金より大切なものがたくさんあることに気づきました。 お金より大切なのは家族の存在。家族の存在は別格ですね。自分を支えてくれる人や、自分の家族と繋がっていて力になってくれる素晴らしい人たちも大切です。その人達との付き合いはお金と切り離して考えています。 昔の私はお金にならない人付き合いはばからしいと思っていて・・・。お金にならないならメリットがないとばかりに人との関係を断っていたのです。とにかくお金を貯めることしか考えていなかった私は冷たい人間だと周囲から思われていたでしょう。 金融機関の通帳を見るのが楽しみになってくると生活が質素になります。お金持ちはステキな服を着て高級ブランドバッグを持ちいい車に乗っていると思うかもしれないけどそうとは限らないんですよ。 お金が貯まってくると減るのが怖いからお金を使わなくなるんです。少しでも蓄えが減るのが嫌でケチになるお金持ちが多いんですよ。よく「お金持ちほどケチで質素」って言うじゃありませんか。 私自身お金が貯まって自由が手に入った頃からドケチになりました。化粧品を買うお金がもったいなくてメイクも必要最低限、基礎化粧品はまったく使わなくなりました。 お金がないときは無理してブランド服を買って見栄を張っていたのに、十分なお金を持った途端高級なものを買わなくなって。それで何を買っているかといえばフリマで安く売っている中古の服。 毎月の出費を少しでも減らしたいのは蓄えを減らしたくないから。どんどんお金を増やしたいから節約できるところはそうやって節約するのです。それでストレスが溜らないのかと聞かれるけどお金がある余裕から不思議なほどストレスが溜らない。 これが貧乏でそういう生活をしているとなったら毎日がストレスでしょう・・・。お金がないからストレスがたまり良い物が欲しくなるけど買うお金がないのは大きなストレスです。 良い物を買うだけのお金があるにもかかわらずあえて買わないという場合まったくストレスになりません。だってまったく我慢していない・・・むしろ自分が考えているとおりの生活になっているわけだからストレスなどたまりようがないのです。

健康になるために

最近健康になりたくて体に良い物を選ぶようになりました。キレイになりたいとか可愛くなりたい思いが強かった時期を超えたんですね。そういう時期が長くありましたが最近やっと健康に目が向くようになったのです。 若い頃は「健康管理とか健康的な生活なんて何がいいんだろう?」と思っていたのです。「同じ一日なら楽しい方が良いに決まっている!」と。楽しければ心が健康になり心が健康であれば体も健康だろうとそんな風にしか思わない私がいました。 若い頃はみんな同じかもしれませんね・・・。若さがいつか消えていくとは若いときは想像も出来ないんです。二十歳の自分がいつか40歳になるなんて事先の先で想像もつかなかった。そんなだから今のことしか考えず美容のことしか目が向かなかったんです。 しかし人間例外なく年を取りいつかはしわしわになります。年を取れば病気のリスクが上がりひとつ病気をすると次の病気にかかりやすい。内臓系の病気にもなりやすいし骨も弱くなり足腰も弱くなるばかり。 今私は内臓系の病気を持っています。命に関わる病気ではなく経過観察をしているところなので大げさに考えていませんが、40代になって体が変わってきてその変化に驚いています。 40代で肌や骨・内臓の変化がこんなにあるのならこの先どんなことが待っているのかと多少心細く先行き不安になることも。両親の病気や状態を見ていると私もいつか同じような病気になるんじゃないかとそこでまた不安になってしまうのです。 遺伝的要素はたしかにあります。両親がどんな病気になったかで自分がかかりやすい病気の種類が分かります。なので、最近健康的な生活をして体に良い食べ物を食べて病気を予防する努力をしています。 どんなに予防してもムダかもしれません。だけど対策しないより対策しておく方が良いに決まっているでしょう?何もしないで不安な気持ちを抱えるより、今この瞬間に出来ることをやっておけば病気になってしまったとしても取り乱すことはないと思うのです。 少し前から甘酒を飲んでいます。甘酒は腸の善玉菌を増やす効果やコレステロールを減らす効果が来出来るとのこと。腸は第二の脳と言われている大切な器官。体に良い物を口にすれば生きる楽しみも出来るでしょう。 長く「空腹感を解消できれば何でも良い」というお粗末な食事をしてきましたが、自分を大切にすることも必要だと気づきました。まずは体に良い物を食べて元気になりたいと思います。

自分が子供の頃にやっていたポケモン人気はその後も続いている

ポケモンと言えば、日本人の多くが知っている存在で、実際にゲームとしてプレイしていたり、アニメを見ていた人というのも多くいるはずです。 私にとってポケモンというのは非常に思い出深いもので、子供の頃には夢中でやっていた記憶があります。 特にゲームは学校の友達がみんなやっており、私も同じくやっていて、共通の話題として完全に定着していました。 私は初代の赤や緑の頃からやっている世代であり、ポケモンの最初の頃を知っている人間です。 私が子供の頃には既に社会現象になっており、子供たちはこぞってポケモンをやっていて、やっていないと友達との会話に入っていないような状況でした。 それくらいポケモンは子供たちにとって当たり前のような存在だったのです。 私は小学校低学年くらいからポケモンを始めて、小学校卒業くらいまでやっていました。 当時でもポケモンはすごいブームとなっていたのですが、そのブームというのは勢いがすごい落ちることなく、現在まで続いている状態です。 私がポケモンをほぼプレイしなくなった後もポケモンは続編のソフトが次々と発売されていき、さらにはアプリなどでも人気を博すことになりました。 こういった状況というのは、正直言って子供の頃には全く予想がつきませんでした。 子供の頃にはポケモンがすごいブームだったので、この感じがしばらく続くんだろうなくらいには思っていましたけど、それからかなり時間が経ったものの、まだポケモンのブームはすごいです。 むしろ当時よりもすごいと言える可能性があり、当時は日本だけという感じでしたけど、今は世界的にブームです。 外国でもポケモンが好きという人はかなり多くいますし、アニメが海外に進出していったこともあり、その影響もあってポケモン人気は海外でもすごいのです。 日本だけだったのが世界にもブームが広がったという意味では、ポケモンの人気というのは、私が子供のとき以上のものになっており、本当にびっくりという感じです。 私は小学校卒業以来、しばらくポケモンからは離れていたのですが、こういう事実を知り、またポケモンをやりたくなってきたのです。 子供の頃は本当に夢中になってやっていましたが、大人になるとプレイスタイルも変わるでしょうし、そういった中でまた楽しみたいという気持ちが出てきたということになります。 大人でも楽しめるゲームですし、そういった部分というのもポケモンのブームがずっと続いている理由になると思いますから、魅力がかなり大きい存在と言えるのでしょう。

カーフィルムとはどう作られているのか?

暑い夏は少しでも車の温度を下げておきたいですね。暑い車内に入るのは本当にいやです。車のフロントガラスに張る遮熱ようのカーフィルム。あるいはビルの窓ガラスにもこれらは使用されています。こうしたフィルムはどのように作られているのでしょうか? 某大手の光学フィルムメーカーでこれを実験的に作っていました。勿論製品としても納入しています。光学フィルムとは、PCなどには偏光板というフィルムが貼ってあります。これが液晶の光がねじれなどを調整し我々の目に、画像として認識できるように調整していると簡単にいうとそうなります。斜めから見ると色が違いますが、人間の目とは反射した光をみているのです。ですから反射型の液晶など例えば、電卓などの液晶は光を当てないと見えない訳です。携帯電話ではバックライトを下から当てて、見えるようにしているのです。 さて話が脱線しましたが、フィルムの製造は印刷機の輪転機と全く同じです。原反(原材料の事)にしたから塗料を噴霧して、蒸気にしてボイラーで乾かすという機械になります。この原反の巻き芯はものにもよりますが1000m程度になります。その為機械そのものは3階建ての建物程度の機械になり、そうとう大きな機械と言えると思います。これを回転させて噴霧、乾燥とやるので機械が大きいのです。 光学フィルムですと、これを決められた角度で裁断するのですが、カーフィルムの場合そうした光を見るという事ではなく、遮熱が目的なのでばしばし切っていけばいいのです。遮熱用もそうですがこうしたフィルムには、熱を妨げる他に万が一、ガラスが割れた時にこの粘着がガラスをからめとり飛散防止の効果もあります。割れてしまったガラスで人間の手を切らないように、粘着剤がガラスに絡まる事でケガをしないで清掃にあたる事ができます。勿論、ガラス自体の強度にも影響があり割れにくくしているというのも一つです。 製造で一番注意しなければならないのがダコンです。回転しているものですから、ここに異物があったりすると製品に傷や凹凸ができます。これを検査の段階で見つけなえればなりません。しかし巻き芯の長さは1000m。これを全部見るのは不可能ですし、一応まき直しの所で見てはいますが(光学フィルムには保護フィルムがあると思いますが、あれをまき直しで装着させます)、ここで幅1m程度のを全部見ているというのは無理があります。そこで一番悪い、製造を連続していますので、次の巻き芯とつながる部分が一番品質が悪いので、この部分を切り取り目視検査という事になります。 通常光学フィルム屋さんではあまり製造しませんが、仕事がない時に試験的にやっていたりよくやるんです。動かさないとそれはそれで機械によくないんです。塗料は色々あって専門知識が必要なのでこれはまた別の機会に説明したいと思います。

お腹が減っているときに食事をしないでも満足できる方法

人間はお腹が減る生き物ですし、食事をしないと生きていけませんが、お腹が減ったときには食事をしないでも満足感を得られるということがあると思います。 私は実際にそういったことを実践して、食べ物を何も食べていないのに、なんだかお腹の減りが気にならなくなってしまったということがありました。 私は朝食は食べませんけど、昼食と夕食はちゃんと食べています。 そのうえで、夜寝る前にお腹が減ってくることがあって、そういったときに食事をしないで満足感を得るということを実践しているのです。 実際に深夜にお腹が減ったときには、私は何をしているのか?というと、飲食店のホームページをチェックして、メニューの一覧を見ているのです。 そして、非常にお腹が空いている状態ですから、どれもすごい美味しそうに感じられてしまいます。 そして、数十分くらいメニューを眺めていると、気がつけばそれで満足してしまっているのです。 つまり、それ以降食事をしたい、お腹を満たしたいという欲求は消えているのです。 そういったことが過去に何度もあったので、深夜にお腹が減ったときには、毎回こういったことをしています。 これをすると、食事をしないで済むので、いろいろなメリットがあるなと感じているのです。 やはり深夜に食事をしないで済むので、太る原因を作らないで済むということが言えます。 また、深夜に食事をするとその分食費が多くかかるので、金銭的にもメリットが十分にあると思っています。 そういった感じで、深夜はお腹が減ってくる時間帯と言えますけど、こういった時間帯に食事をしてしまうとデメリットが発生することになるので、できればしない方が良いのではないか?と思っています。 だからこそ、私はお腹が減ったときにはこういった方法で凌ぐということをしています。 深夜にお腹が空くということは、私以外でも感じている人は非常に多くいるのではないか?と思うのですが、食べてしまう人も多いと思うのです。 その場は満足感を得られて良いかもしれないですけど、太る原因になるとか、お金が余計にかかるというデメリットがあるので、そういった手段をとらないで満足感を得るということを考えるというのは重要でしょう。 そういったときに私がやっているような方法をとると、実際に食事をするときに発生するデメリットがほぼ関係なくなるので、非常におすすめです。 深夜にお腹が減ったときにいかに食べないで満足感を得るか?というのは、生活の知恵になると思うのです。

結婚した友人へ家族へのプレゼント・オリジナルのアルバム!

先日、姉の結婚式へ参列しました。 式が終わって、いろいろと姉との思い出を振り返ってみた時に、何か特別なプレゼントを用意したいな~と思うようになりました。 そこで私が考えたことはオリジナルのアルバムを作るということです! これまでも友人の結婚式に参加した際には式中の写真をまとめた手作りのアルバムを渡していました。 もらった友人の反応もなかなか良くて、意外と好評をいただいていました。 今回は世界に一つだけのアルバムを用意する際のポイントなどお伝えしていきたいと思います。 ●アルバムを作るにあたってのポイント 喜んでもらえるアルバムを作るポイントをいくつかご紹介します。 ・似顔絵! ・新郎新婦以外の写真を使う! ・新郎新婦の趣味に合わせて作る! この三点は毎回作るにあたって入れているポイントなのですが、詳しく説明していきたいと思います。 まず、「似顔絵」ですが、私は絵を描くことが得意なので、式中の新郎新婦の写真を参考に似顔絵を必ず書くようにしています。 似顔絵って、知っている人の場合より一層難しい気がします。 リアルなテイストでなくても、デフォルメして少しでも似るように書くのですが、似顔絵があると特別感が出るので、アルバムを作る際にぜひチャレンジしてもらいたいなと思います。 最近ではココナラなどで、似顔絵を描いてもらうサービスもあるので、自分では無理という人もこういうサービスを利用して特別感を演出してみてはいかがでしょうか? 次に「新郎新婦以外の写真を使う」ということですが、新郎新婦が気になるのは自分たちよりも参列者の様子なのではないかなと思っています。 私も自分の結婚式の時は参列した人がどんな反応を示しているのかが、気になっていました。 自分たちの様子は専用のカメラマンに撮ってもらっているので意外と驚きや新鮮さは少ないのですよね。 友人へのアルバムに新婦のご両親が笑顔の写真を使った時は「こんな父親の顔見たことない」と言われたことがあります。 式中、参列者の方の様子も撮影しておくとよいかもしれませんね。 また写真を並べただけのアルバムよりも、やはり新郎新婦の好きなもの、趣味に合ったテイストで作るとより喜んでもらえます。 どんなものが好きか分からなくても、式の様子から二人の雰囲気は伝わってくると思います。 旅行が共通の趣味の二人へのアルバムづくりの際は、飛行機などのモチーフを使って写真の間に差し込みました。 最近では、手作りアルバム専用のアイテムもかなり充実しているので、そういったグッズを使用することでぐっと思いのこもったアイテムにすることができますよ。 ●こんなサービスもある! 手作りで一から作ることはかなり労力が必要ですよね。 ただ、最近ではインターネットから簡単にオリジナルアルバムを作るサービスも充実しています。 フジフィルムなどの大手メーカーなどが手掛けているサービスを使えば、手軽に特別な一冊を作ることができちゃいます。 私も自分の結婚式の際にこのサービスを利用したのですが、アルバムのサイズは種類も豊富で、ページ数も選択できます。 印刷もきれいで、ずっと手元に残る記念の品物ができたので、こういったサービスを利用するといいかもしれませんね。 ●まとめ 最近ではわざわざ写真を印刷するという機会も少なくなりましたが、結婚式という記念のイベントだからこそ、手元に残る形で写真をまとめてみてはいかがでしょうか。 きっともらった人も笑顔になる思い出のプレゼントになるはずですよ。

しまむらで買った抱き枕がめちゃくちゃ可愛すぎてハマる

少し前に私はぎっくり腰になって、それを癒やすためにしまむらで抱き枕を購入しました。 ただの棒状のものやバナナ型のものなど色々ありましたが、私が購入したのはクリーム色の生地に茶色いドット柄が書かれたものです。 先端の部分には紐が2本突き出ていて、反対側の先端の穴に通すと円形のクッションになるという優れものです。 形は「バナナ&ドーナツ」という商品名からバナナなのでしょうが、よくあるバナナ型ではなくちょっといびつな感じがしました。 紐の出ている方が細く薄く、中央辺りがむちむちとしていて反対側の先端は綿がずっしり詰まってパンパンしています。 水玉柄なんて普段は絶対に選ばないのですが、この時はなぜかいびつな形と相まってなぜか買ってしまいました。 家に帰って冷静になると、その抱き枕はバナナというよりもワームにしか見えませんでした。 円形を作るためについている紐も触手にしか見えませんし。 虫なんて全く興味ないし寧ろ嫌いな方なんですけど、このワームはよく見ると可愛いな……と思い気づいたらめちゃくちゃハマってしまっていました。 気づいたら絵を描いていたり名前までつけている始末で、どうしてこんなに好きになってしまったのか自分でもよくわかりません。 家族や友達にも見せてみたのですが、「虫みたいで気持ち悪い」「他に可愛いのなかったの?」とかなり不評です。 ずっと側で顔を見ていると愛着が湧くんですけどね。 それでもめげずにゴリ推ししていたら、中には「キモ可愛く見えてきた」と言ってくれる人もいますが。 手触りは柔らかいタオルのような記事で、ふわふわして温かくとても気持ちいいです。 120センチくらいの長さなので抱き枕として使うにもなんとか合格です。 初の抱き枕なのでどんな使用感なのかな? と試してみたら、横に寝る時とても楽になりました。 足を置けたりもするので、デスクワークでむくんだ足を癒すのにもピッタリです。 そんなかわいいワームちゃんなので仲間がほしいなと思ったのですが、ネットで検索しても全然ヒットしません。 「バナナ&ドーナツ」で検索すると黒と白の縞模様のものを投稿している人がいるので、もしかするとワームちゃんの他にも亜種がいるのかもしれません。 ただそれ以外の投稿は全く見ませんし類似品ですら見かけないので、このデザインはもしかして人気がないのかな?と寂しい気もしています。 この抱き枕は税込みで1500円と超お買い得で、丸められる機能もあるし可愛いしで凄くコスパがいいです。 この手のグッズは定番商品がなくどんどん新しい商品を入荷して並べるらしいですが、こればかりは定番化してほしいなと思います。

最近ジョギングを始めてみた

私の家の近くには大きな公園にグラウンドが併設されており、その周りがジョギングやランニングができるように整備されていて、学生さんからご年配の方まで、幅広く利用されています。が、しかし、私は、利用したことがありませんでした。というより自分が利用すると思ってもいませんでした。 私の日常での運動といえば、家事と仕事の行き帰りくらいでしょうか。 何気なくいつものようにテレビを見ていると、自分の太ももの太さに驚いてしまい、テレビを見るくらいの時間は、スクワットでもしよう、と自分なりにエクササイズをしてみましたが、気になりだすと太ももの太さが気になってしょうがありません。そこで、せっかくの近くにジョギングコースがあるのだから、と毎日夜にジョギングをしようと決めました。 始めから、色々揃えるのも、と思い、家にある動きやすい服とシューズで出かけました。軽く走ってみようと走り出すと、自分が想像していた感覚と全く違いました。身体の色々な部分が揺れるというか、ぶるんぶるんとなるのです。引き締まった美ボディではありませんが、太っているとも思っていなかったので、身体の思わぬ揺さぶりに驚きました。やはり、身体は引き締まっている方がいいのだと改めて思った瞬間でした。身体がたるみ揺れるのを、自分の心が許さず、それを阻止しようと身体が力んでしまって、次の日は色んなところが筋肉痛になりました。 こんな事では、きちんと走れずに終わってしまう、と危機感が私を襲いました。 そこで、ランニングタイツを購入して使用してみたところ、いい感じだったので、続いてランニングインナーも購入しました。あまり、密着したものを身にまとうのは好きではありませんでしたが、自ら重力に勝てないのなら、なんとか身体からたるみの揺れを止める方法をとらなければ気になって走れません。そんなこんなでランニングシューズまで購入しました。しかも、足まで測ってもらいました。ここまでくると、そこそこ成果を出さねば、と思ってしまいました。軽い気持ちで始めたジョギングでしたが、今では、一周500メートルほどを10周近く走れるようになりました。何かを始める時は、三日坊主になってしまったら、と思うと揃えたりせずにいましたが、必要なものはあるんだな、と痛感しました。おかげで、今でもジョギングは続けることができています。自分のたるみを考えると、恥ずかしくて夜しか走れていませんが、朝のジョギングができるようになれれば、と思っています。

自分が目標にしている生活の話

私はこれまでに多くの趣味を経験したと思います。例えば音楽や映画が趣味だったので時間を使いました。自分はそこに時間を使って不満はなかったです。 今は目標があってとにかくお金を集めたいと思います。これは重要なことなので妥協する考えはないです。最終的には車などの乗り物にお金を使いたいです。 私は車が欲しいと感じる場面が増えたと思います。理由はそれがないと移動することが困難だと感じるからです。具体的には車を持っていないと好きな場所には行けないと思います。それだと家の中にいることになって退屈だと感じます。 お金は直ぐになくなるので集めることは困難です。しかし目標を決めただけでも大きな意味があると思います。以前は目標もなくて好きなことにお金を出しました。それで借金や貯金がなくなることなどを経験しました。 またお金があっても趣味に出すことも多かったです。音楽やアクセサリーにお金を使って金欠にもなりました。特に音楽にはお金を沢山使ったので楽しめました。アクセサリー類は高いので直ぐに金欠になる感じです。 今後は余計なものにお金を使う暇はないと思っています。なぜなら周囲の余計なものを考えると面倒だからです。気持ちを楽にしてお金を集めることが大事だと思います。それで車を買って好きな空間に移動できるようになりたいです。 また多くのお金があれば引っ越しも可能だと思います。私は今の環境が好きではないので引っ越しをしたいです。それだと余計にお金がかかるので今は避けています。我慢して時間だけが過ぎても勿体ないと思います。 毎日が同じことをやるので大きな発見はない感じです。しかし私はそれを将来のための我慢だと思います。我慢していればお金も集まって幸福になります。その先に理想の生活があるので目標は美しいです。 また目標は達成するためのもので形だけではないです。私はこれを達成して意味のある人生を選びたいです。同じことでも積み重ねていけば自分には意味があります。 理想の生活は広い家があることが前提です。私は狭い家で生活をしていたので後悔が大きいです。しかしそれは家族の影響で最初から家があるだけでも良かったです。家がないと何もできないので生まれるところは大事です。 私は趣味も楽しんで良い人生を送りたい人間です。お金だけに支配される生活は嫌だと思います。それだと感情が汚くなるので別のことを考えます。 最終的にはお金もあって自由な生活ができるなら後悔もないはずです。

軽い筋トレとプロテイン摂取を2ヶ月続けてみた結果

ここ2ヶ月ほど、毎日軽い筋トレをしてプロテインを飲む生活を続けてみました。 特に強くなりたい理由があるわけではなく、身体の引き締めと生活に必要な筋力を取り戻すことが目的です。 すっかり身体がなまってしまい、1週間分の食料の買い物袋を持っただけで翌日は腕が上がらないくらいになってこれは不味いなと思いまして。 プロテインは低カロリーで飲みやすいソイプロテインを飲んでいます。 味はココア味で、冷やしたミネラルウォーターで割るとカロリーを抑えつつ美味しく飲めるためクセになっています。 飲むタイミングは朝か日中筋トレをした後と、夕食の時ご飯をプロテインに置き換えています。 これだけでも100キロカロリー以上カットできるので、食事制限も無理なく続いていますね。 肝心の筋トレの効果ですが、元々筋力が全くなかっただけにかなり効果を実感できています。 3キロくらいの荷物なら片手で持てるようになりましたし、それで筋肉痛になることもなくなりました。 筋持久力はまだまだ弱いところがあるので、こちらは鍛えどころですね。 プロテインを飲んだことで、1キロもないバーベルを使うだけでも目に見えて筋肉がつきました。 引き締めについても、少し効果が出始めたかなといった感じです。 そうした効果もありますが、肌のツヤが増したり爪が丈夫になったり、髪のツヤが増えるというメリットもありました。 プロテインを飲む前は肌もあまりツヤがなくて、爪はボロボロだし髪もコシがなかったりしたので全体的にタンパク質が足りていなかったんでしょうね。 一人暮らしをしていると自炊する習慣があまりつかないので、どうしても炭水化物やお菓子がメインの食事になったりしてしまいます。 面倒すぎて夕飯はパスタのみで済ませることもよくあったのですが、炭水化物が摂れるだけで身体には全然よくないんですよね。 タンパク質をたくさん摂れる良質な食事というのは、用意するのに時間もお金も手間もかかるものです。 プロテインでしたらそうした面倒な手順をすっ飛ばして、混ぜて飲むだけですぐにタンパク質を摂取できるためとても気に入りました。 ザバスのプロテインを飲んでいて毎日続けると少し値が張るのですが、時短で栄養補給できるからコスパはまあいいのかななどと思っています。 前よりも筋肉がついたことで、重いものを持ったり動き回ることにストレスを感じなくなったのも大きいですしね。 髪や肌、爪などの美容的な観点からすると完全に効果を実感できるのは半年後とかになってくるかと思われるので、これからも継続的に摂取していきたいです。